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Crown

3:1 RECOVERY WITH WHEY ISOLATE

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3: 1 RECOVERY + é um recuperador muscular da mais alta qualidade que fornece todos os nutrientes necessários para otimizar a recuperação em desportos em que predomina a força-resistência.

Com certificado antidoping Informed Sport, ideal para desportos de resistência.

A sua composição é equilibrada de tal forma que proporciona uma proporção de 3/1 entre hidratos de carbono e proteínas que segundo os estudos científicos (Margolis, LM. et al., MSSE. 2.020) é a proporção ideal para potenciar a recuperação energética e muscular processos, além de promover um perfil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) adequado para otimizar esses processos após treino ou competição.

A sua extraordinária fórmula consiste em:
Carboidratos : combina 2 fontes de alto índice glicêmico, Dextrose e Maltodextrina, na proporção 1/1, o que é ideal para otimizar os processos de recuperação de energia (reposição de glicogênio) após atividade física (Mata, F. et al., Euro-American Journal of Ciências do Esporte. 2.018).
Proteínas: contém como única fonte proteica, isolado de proteína de soro de leite (WPI). Essa fonte proteica é rapidamente assimilada (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) e, devido à sua alta quantidade de aminoácidos essenciais, favorece os processos de recuperação muscular pós-treino, principalmente quando ingerida em uma bebida contendo os carboidratos dextrose e maltodextrina (que é a mistura discutida no ponto anterior) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). A adição de proteína facilita a reparação e recuperação do músculo exercitado (Saunders, MJ. Et al., JSCR. 2007).
L-Leucia: por que adicionamos um plus desse importante aminoácido? Bem, para atingir o chamado “limiar de leucina”. Uma vez que este limiar é essencial para ativar os sistemas fisiológicos de recuperação pós-treino (síntese proteica via mTOR) (Phillips, SM. Et al., Nutrition and Metabolism. 2016), que juntamente com o resto dos aminoácidos essenciais, das proteínas mencionados acima, vamos torná-los ótimos.
L-Glutamina: este aminoácido, entre outras funções, parece melhorar o funcionamento do sistema imunológico, pois serve de combustível (Calder, PC et al., AA. 1999), principalmente para macrófagos e linfócitos. Em relação a isso, a própria suplementação com proteínas isoladas do soro do leite (WPI) beneficia o sistema imunológico, uma vez que os aminoácidos dessa proteína são sinalizadores, que, entre outros, regulam a função dos linfócitos (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2.018).
Vitaminas: somadas pelo menos 15% do VRN para facilitar todos os processos de recuperação do corpo.
Minerais: Adicionámos apenas os minerais necessários (Sódio, Potássio, Magnésio e Cálcio) para promover a reidratação após o treino.
Esta matriz de ingredientes foi especialmente concebida para ter uma ótima absorção e que a chegada de todos os seus nutrientes, às células musculares, seja rápida e eficaz.

E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares.

6/06/2024

Chocolate: (33%) Dextrose, (33%) maltodextrina, (18%) proteína do leite (isolado de proteína de soro de leite), cacau em pó desengordurado, (2,2%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®) , citrato de sódio, aromas, sal de magnésio de ácido cítrico, sal de cálcio de ácido cítrico, mistura de vitaminas (ácido L-ascórbico, D-biotina, acetato de DL-alfa-tocoferol, nicotinamida, acetato de retinil, D-pantotenato de cálcio, cianocobalamina, colecalciferol , cloridrato de piridoxina, filoquinona, cloridrato de tiamina, riboflavina, ácido pteroralmonoglutâmico), edulcorantes. Frutas Vermelhas: (35%) Dextrose, (35%) maltodextrina, (22%) proteína do leite (isolado de proteína de soro de leite), (1,7%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®), citrato de sódio , acidificante: ácido cítrico; sal de magnésio de ácido cítrico, sal de cálcio de ácido cítrico, citrato de potássio, aroma, concentrado de cenoura preta, mistura de vitaminas (ácido L-ascórbico, D-biotina, acetato de DL-alfa-tocoferol, nicotinamida, acetato de retinil, D-pantotenato de cálcio, cianocobalamina, colecalciferol, cloridrato de piridoxina, filoquinona, cloridrato de tiamina, riboflavina, ácido pteroilmonoglutâmico), edulcorantes: sucralose, acessulfame-K. Contém leite (incluindo lactose) e soja.

Misturar 50g do produto (1 scoop cheio ou uma dose individual) com 250 ml de água, agitar bem e beber imediatamente após a atividade física.

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